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ANSIA SOCIALE
L’Ansia Sociale determina un’eccessiva preoccupazione di essere valutati negativamente e respinti. Può andare dalla semplice timidezza a un vero e proprio “disturbo d’ansia sociale”, quando raggiunge un livello pervasivo e intenso, ostacolando fortemente la quotidianità di chi ne soffre.
Le persone con ansia sociale hanno difficoltà nell’affrontare varie situazioni relazionali (feste, cene, riunioni, telefonate, esami, colloqui, parlare in pubblico, interagire con autorità o con persone del sesso opposto…)
L’Ansia Sociale è caratterizzata da:
- Sintomi fisici (sudorazione, rossore, tremore, difficoltà digestive…)
- Pensieri negativi e preoccupazioni rispetto al giudizio negativo altrui
- Emozioni di ansia, imbarazzo e vergogna
- Tendenza a evitare le situazioni temute o ad adottare comportamenti protettivi
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