Corsi Online

Desideri da tempo affrontare la paura di essere giudicato? Vuoi ridurre l’imbarazzo o la vergogna nell’interagire con persone? Temi di essere criticato, escluso o sentirti umiliato?
Capisco quello che provi. Sono sensazioni spiacevoli e ostacolanti, che hanno un significato all’interno della nostra storia. Tuttavia abbiamo il diritto e la possibilità di modificarle.
In questo corso otterrai strumenti efficaci di Terapia Cognitivo Comportamentale  online (iCBT), che ti aiuteranno a trasformare il modo in cui “senti” e vivi le relazioni con le altre persone.