BENVENUTI!
Sono Benjamin Gallinaro
Psicologo Psicoterapeuta e Insegnante di Mindfulness specializzato in applicazioni cliniche
CHI SONO
Mi occupo del trattamento dei principali disturbi d’ansia, dell’umore e ossessivi (disturbo ossessivo compulsivo) nelle persone adulte.
Seguo un orientamento cognitivo comportamentale (CBT), integrato con approcci efficaci nel trattamento dei disturbi di personalità come la Terapia Metacognitiva Interpersonale (TMI) e la Schema Therapy.
Sono inoltre formato nell’applicazione di protocolli e terapie basate sulla Mindfulness; nella Compassion Focused Therapy e nell’EMDR per traumi ed eventi altamente stressanti.
Tra il 2023 e il 2024 ho svolto l’incarico di Dirigente Psicologo presso l’APSS di Trento occupandomi di diagnosi e trattamento di pazienti adulti e adolescenti.
MI OCCUPO...
in particolare di problematiche di “discomfort sociale” che ostacolano una serena vita relazionale: timidezza, Disturbo d’Ansia Sociale, vergogna, autocritica, rimuginio e ruminazione.
Collaboro con “Associazione Italiana Sclerosi Multipla – Sezione Provinciale Trento” e “Associazione Parkinson Trento” offrendo interventi di sostegno emotivo in favore degli associati.
Per alcuni anni ho collaborato al corso di preparazione per aspiranti genitori organizzato dal Servizio Adozioni Alto Adige, raccontando i vissuti emotivi e i processi psicologici legati all’esperienza di adozione e alla ricerca delle proprie origini.
Sono inoltre socio dell’ODV Legàmi Adottivi, realtà che si occupa di organizzare eventi, workshop e progetti su tematiche adottive e intercultura.
DAL 2014
sono co-fondatore di InMente – Psicologia Benessere, in pochi anni diventata – prima come società cooperativa e poi come network di studi – una realtà consolidata nel contesto territoriale di servizi di supporto psicologico e psicoterapeutico in favore di bambini, ragazzi e adulti.
L’esperienza come amministratore e presidente di una piccola società, mi ha permesso di acquisire diversi strumenti e competenze utili all’avvio e alla gestione del lavoro di psicologo e psicoterapeuta che ho condensato nel videocorso di avviamento professionale dedicato ai colleghi che desiderano muovere i primi passi e mettersi in gioco nella libera professione.
TITOLI E QUALIFICHE
LAUREA MAGISTRALE PSICOLOGIA - NEUROSCIENZE
UNIVERSITÀ DEGLI STUDI DI TRENTO
PSICOTERAPEUTA CON SPECIALIZZAZIONE IN PSICOTERAPIA COGNITIVO COMPORTAMENTALE
CO-FONDATORE INMENTE PSICOLOGIA BENESSERE (PRESIDENTE 2014-2021)
PSICOLOGO ABILITATO E ISCRITTO ALL’ALBO DEGLI PSICOLOGI DI TRENTO DAL 2012 (N. 706)
MASTER DI INSEGNANTE MINDFULNESS IN APPLICAZIONI CLINICHE
SOCIO DELLA SOCIETà ITALIANA DI TERAPIA COMPORTAMENTALE E COGNITIVA (SITCC)
Da più di 10 anni accompagno le persone nel viaggio di conoscenza del proprio mondo interiore, fatto di pensieri, emozioni, sensazioni, azioni.
Questo spazio nasce per condividere risorse e informazioni su temi che mi stanno particolarmente a cuore e che ho approfondito a livello professionale e personale.
Uno dei viaggi più emozionanti e importanti della nostra vita è quello dentro noi stessi.
TEMI
Consulenza psicologica e psicoterapia individuale in presenza / online, corsi virtuali e contenuti in formato blog e vlog sulle seguenti tematiche:
TRATTAMENTO DELL'ANSIA SOCIALE
Informazioni e strategie basate sugli approcci psicoterapeutici più efficaci per superare timidezza, vergogna e ansia di essere valutati negativamente dalle altre persone
MINDFULNESS
Porre attenzione consapevole a cosa accade dentro e fuori di noi, nel momento presente, in maniera non giudicante ci aiuta a gestire stress, emozioni, pensieri negativi e dolori fisici.
ADOZIONE… DA ADULTI
Essere figli adottati è una condizione esistenziale. Anche da adulti, possono emergere riflessioni ed emozioni rispetto alla propria storia, identità, alle relazioni e alle proprie origini.
AVVIAMENTO professionale per psicologi
Informazioni, strategie, consigli pratici per avviarsi nella pratica della professione di psicologo e psicoterapeuta in libera professione con consapevolezza e solide basi.
